Это самый простой способ, при этом Вам ничего не придется делать, только всего пара кликов мышкой.
Единственный его недостаток - у вас больше уходит интернет-трафика.

Так вот, если вам неинтересно возиться вручную и не жалко потраченного трафика на видео, тогда зайдите на http://daynews.ru/flv.php и у вас появится возможность скачать видео.

Если ваш сайт, с которого вы хотите скачать видео, не поддерживается этим сервисом, тогда попробуйте на http://keepvid.com/ http://www.videodl.org/ http://www.skachivai.ru/ http://www.atento.ru/tools/youtube-grabber/

ДЛЯ ВИДЕО@MAIL.RU проделываем следующее:

Предположим, что у нас есть ссылка на сайт с видео

http://video.mail.ru/mail/alexej_iv1978/zivotnie/2685.html

Из всего запоминаем только название странички, т.е. "2685.html".

Теперь в адресной строке просто переименовываем 2685.html, на v-2685.flv т.е. было http://video.mail.ru/mail/alexej_iv1978/zivotnie/2685.html , а стало: http://video.mail.ru/mail/alexej_iv1978/zivotnie/v-2685.flv после нажатия клавиши ввод, видеоролик начнет скачиваться =)

Такой фокус можно проделать с любым файлом, добавляя к названию странички "v-", а тип (расширение) изменяя на "flv".